邱顯名醫師：你真的知道什麼是生酮飲食？

近代人類史大概就等於對抗肥胖史了！近幾十年來人類越來越大隻，也一直在想辦法解決這個問題。不管是各種運動、飲食法 … 繼續閱讀邱顯名醫師：你真的知道什麼是生酮飲食？

邱顯名醫師：懶人減肥法？妳適合抽脂嗎？

邱顯名醫師小叮嚀： 1. 能不能進行抽脂手術跟皮膚的膚質、皮膚的鬆弛程度、有無脂肪有很大的關係 2. 妳就可以自己評估看看自己屬於哪一種類型，適不適合懶人減肥法抽脂喔！

[橘皮組織] 我要剝掉我的橘子皮！

邱醫師小叮嚀： 1.要改善橘皮的外觀，要針對的目標就是要改善局部的淋巴循環、血液循環，減少脂肪組織、纖維間隔以及增厚真皮層 2.越多種的改善方式，就代表了沒有一種完全有效解決的方法！ 3.許許多多的方式目前看起來比較有效的有 •音波治療 •低侵入性 1440nm Nd-YAG laser •低能量電波 •減重…進入文章看仔細

[減重] 魔鬼藏在細節裡，基礎代謝率是關鍵！

想要減肥，一般想到的多半是少吃多動讓一天吃進去的熱量小於消耗的就可以開始減肥但是真的利用吃很少就可以減肥嗎？我想有些人知道這個觀念是錯的！…進入文章看詳細